Specialized Treatment

Frozen shoulder is the common name for adhesive capsulitis, which is a shoulder condition that limits your range of motion. When the tissues in your shoulder joint become thicker and tighter, scar tissue develops over time.  As a result, your shoulder joint doesn’t have enough space to rotate properly. If you have diabetes, your risk for the condition is three times greater.

동결견(흔히 '오십견'이라고도 함)은 특별한 외상 없이 어깨에 통증이 발생하고 그 통증으로 인하여 어깨의 움직임에 지장이 생기는 질환을 의미합니다. 동결견의 원인은 불분명하지만, 주로 노화 및 운동 부족과 관련됩니다. 노화에 따라 어깨관절 주위의 연부 조직이 퇴행성으로 변화하여 오십견이 생깁니다. 이외에 어깨관절의 부상이나 입원 등으로 인해 장기간 어깨관절을 사용하지 못한 경우에도 동결견이 발생할 수 있습니다.

Others at risk include:

• people who must wear a shoulder sling for a long period after an injury or surgery
• people must remain still for long periods of time due to a recent stroke or surgery
• people with thyroid disorders

A combination of the following can speed up your recovery:

• Acupuncture
• physical therapy
• massage
• medication
• home care

Neck pain is common. Poor posture — whether from leaning over a computer or hunching over a workbench — strains neck muscles. Osteoarthritis also is a common cause of neck pain. Rarely, neck pain can be a symptom of a more serious problem. Seek medical care for neck pain with numbness or loss of strength in the arms or hands or for pain that shoots into a shoulder or down an arm.

경견완증후군은 온종일 컴퓨터 자판을 치는 것처럼 상체를 이용해 반복된 작업을 지속하면 나타나는 증상으로, 오십견, 테니스/골프엘보, 근막통증 증후군, 손목터널증후군 등 10여 가지 질환이 포함한 개념입니다. 목, 어깨, 팔꿈치, 손목 등에 작열감이나 무감각, 통증, 뻣뻣함 등 증상이 1주일 이상 지속하거나 한 달에 1번 이상 증상이 보이면 의심할 수 있습니다.

Symptoms include:

• Pain that's often worsened by holding the head in one place for long periods, such as when driving or working at a computer
• Muscle tightness and spasms
• Decreased ability to move the head
• Headache

A combination of the following can speed up your recovery:

• Acupuncture
• physical therapy
• massage
• medication
• home care

Tennis elbow, or lateral epicondylitis, is a painful condition of the elbow caused by overuse. Not surprisingly, playing tennis or other racquet sports can cause this condition. However, several other sports and activities besides sports can also put you at risk.

cause

Tennis elbow is inflammation or, in some cases, microtearing of the tendons that join the forearm muscles on the outside of the elbow. The forearm muscles and tendons become damaged from overuse — repeating the same motions again and again. This leads to pain and tenderness on the outside of the elbow.

팔꿈치 통증은 손을 반복적으로 쓰는 작업을 많이 했을 때 발생합니다. 흔히 테니스 운동 후 발생한다 하여 ‘테니스 엘보’ 라 불리지만, 가사 노동을 많이 하는 주부 또는 손으로 작업하는 노동자들에게도 나타납니다. 통증조절이 가장 중요하며 사용을 줄이는 것이 회복을 촉진할 수있습니다.

A combination of the following can speed up your recovery:

• Acupuncture
• physical therapy
• massage
• medication
• home care

Golfer’s elbow, known as medial epicondylitis, causes pain, inflammation, and tenderness in the muscles on the inside of the elbow and the forearm. 

cause

It’s the result of overuse or general wear and tear of the tendons, bones, and muscles in this area, which are used for grasping and wrist flexion.

골프엘보는 질환명에서 알 수 있듯이 골프 스윙, 배영 등 손을 뒤로 빼내는 동작을 취할 때 팔꿈치에서 통증을 느끼게 됩니다. 이외에 주부, 강도 높은 육체적 업무를 수행하는 직장인들 사이에서도 빈번하게 나타납니다. 빨래를 쥐어 짤 때, 컴퓨터를 사용할 때, 무거운 물건을 들어 올릴 때 등 반복적으로 팔꿈치를 사용하다가 골프엘보 증상이 나타납니다.

A combination of the following can speed up your recovery:

• Acupuncture
• physical therapy
• massage
• medication
• home care

Carpal tunnel syndrome is a common condition that causes numbness, tingling, and pain in the hand and forearm. The condition occurs when one of the major nerves to the hand — the median nerve — is squeezed or compressed as it travels through the wrist. 

Cause

• Frequent, repetitive, small movements with the hands (such as with typing or using a keyboard), Frequent, repetitive, grasping movements with the hands, Joint or bone disease (for example, arthritis, osteoarthritis, or rheumatoid arthritis), Changes in blood sugar levels. 

손목 수근관 증후군은 손으로 들어가는 신경(정중신경)이 손가락을 움직이는 힘줄인 수근관(손목 터널)에 눌려 압박을 받아 손 저림, 감각 저하 등의 증상이 나타나는 질환을 의미합니다. 중년 이후의 여성, 비만인 사람, 노인, 당뇨병 환자에게 흔하게 발생합니다. 임신 중 일시적으로 나타나기도하며, 만성 신부전으로 투석을 받는 환자, 손을 많이 사용하는 주부, 미용사, 피부관리사, 스마트폰이나 컴퓨터를 자주 사용하는 직장인에게 많이 발생합니다. 

A combination of the following can speed up your recovery:

• Acupuncture
• physical therapy
• massage
• medication
• home care

De Quervain's tenosynovitis is swelling of the tendons that run along the thumb side of the wrist and attach to the base of the thumb. This occurs when the tendons are constricted by the sheath that they run through to get from the wrist to the hand.

Cause

• Moving the thumb
• Forming a fist
• Grasping or gripping something
• Turning the wrist
• Lifting something with your arms in front of you and thumbs pointed toward the ceiling (e.g., lifting a child)

드퀘르뱅 증후군은 보통 손목의 반복적인 사용, 특히 비틀기 후 발생합니다. 이는 종종 새로운 산모에서 발생하고, 이는 아마도 산모가 팔을 뻗어 손목만을 사용하여 아기를 반복적으로 들어올리기 때문일 것입니다. 주요 증상은 손목의 엄지손가락 쪽과 엄지손가락 기저부의 욱신욱신 쑤시는 통증으로, 움직일 때 통증이 악화됩니다. 손목 부근의 엄지손가락 바닥 부위 또한 아픕니다.

A combination of the following can speed up your recovery:

• Acupuncture
• physical therapy
• massage
• medication
• home care

Sports injuries are common and can occur throughout your body to bones, muscles, tendons, ligaments and other structures. Exercise is important to good health, but people often get hurt when participating in sports or other physical activities. A sports injury involves damage to part of your body due to sports, exercise or athletic activities.

스포츠 손상은 운동을 하다가 발생하는 질환으로 뼈나 근육, 인대, 건과 같은 부위가 손상을 입게 되는 것입니다. 손상시기와 기간에 따라 급/만성으로 분류되고 얼마나 빨리 치료를 하는지에 따라 예후가 달라지므로 빠른 조치가 필요합니다. 

A motor vehicle accident (MVA) is a traumatic event, both mentally and physically. Most individuals involved in an MVA recover within 2-8 weeks; however, it is not uncommon for many people to have lingering or recurring pain after the event. Though whiplash is the most common injury after an MVA, many other symptoms can occur after an accident.

교통사고는 외상성 손상으로 뜻하지 않게 일어납니다. 사고의 위치에 따라 증상과 회복기간이 달라지며 심할 경우 장애를 갖는 경우도 발생합니다.  일정기간 치료 후에도 재발되는 경우가 많으며 방치를 하였다가 차후에 더 큰 장애를 갖게 되므로 꾸준히 치료를 받아야 합니다.

Myofascial pain syndrome is a chronic pain condition affecting the musculoskeletal system. Most people experience muscle pain at some time that typically resolves on its own after a few weeks. But for some people, muscle pain persists. These areas develop in the taut, ropey bands of the muscles (the fascia). When pressure is applied to these trigger points there is pain (called referred pain) in a different part of the body.

Common symptoms of MPS include:

• deep pain in localized areas of muscles
• pain that gets worse when the affected muscle is stretched or strained
• muscle pain that gets worse or fails to improve with time
• presence of painful knots in muscles that when pressed produce intense localized or referred pain
• muscles that are weak, stiff, inflexible, or have reduced range of motion
• mood or sleep disturbances

근근막 통증 증후군은 근육의 외상이나 과다한 사용, 정신적 스트레스 등으로 인해 근육 또는 근막(근육을 둘러싸고 있는 얇고 투명한 막)에 통증 유발점이 발생하여 해당 근육의 통증과 이에 동반한 연관통, 운동 제한 등의 여러 증상이 발생하는 질환을 의미합니다. 근근막 통증 증후군의 원인으로는 근육의 외상이나 과도한 사용, 정신적 스트레스 등이 있습니다. 자세 이상, 외상, 여러 근골격계 질환도 원인으로 알려져 있습니다.

A combination of the following can speed up your recovery:

• Acupuncture
• physical therapy
• massage
• medication
• home care

Fibromyalgia is a disorder characterized by widespread musculoskeletal pain accompanied by fatigue, sleep, memory and mood issues. Researchers believe that fibromyalgia amplifies painful sensations by affecting the way your brain and spinal cord process painful and nonpainful signals.

Symptoms 

often begin after an event, such as physical trauma, surgery, infection or significant psychological stress. In other cases, symptoms gradually accumulate over time with no single triggering event.

섬유근육통은 특별한 원인 없이 신체 여러 부위의 통증, 피로, 수면 장애 및 인지 장애 등이 3개월이 이상 만성적으로 계속되는 질환을 의미합니다. 섬유근육통은 모든 연령대에서 발생합니다. 특히 30~50대 사이의 중년층에서 흔하게 발생합니다. 전체 환자의 95% 이상이 전신성 통증을 호소합니다. 목, 흉추(등뼈), 어깨의 통증이 많습니다. 이외에 고관절, 손, 무릎, 가슴, 발, 발꿈치, 발목, 팔목 등의 통증이 나타나기도 합니다. 

A combination of the following can speed up your recovery:

• Acupuncture
• physical therapy
• massage
• medication
• home care

Scoliosis is a sideways curvature of the spine that most often is diagnosed in adolescents. While scoliosis can occur in people with conditions such as cerebral palsy and muscular dystrophy, the cause of most childhood scoliosis is unknown.

 척추측만증은 척추가 똑바르지 못하고 한 쪽으로 휘어있는 상태를 말합니다. 척추가 일시적으로 휜 상태는 “비구조성 측만증”이라고 부릅니다. 이는 다리 길이의 차이 또는 허리 디스크에 의한 통증 등이 원인이 되어 척추가 구조적인 변화 없이 일시적으로 옆으로 휜 상태를 의미합니다. 근본적인 원인을 치료하면 척추가 똑바로 펴지므로 비구조성 측만증은 진정한 의미의 측만증이라고 할 수 없습니다. 반면에 구조적 측만증은 영구적으로 척추가 휜상태이므로 척추의 휜정도를 잘 살펴치료해야 합니다. 

A combination of the following can speed up your recovery:

• Acupuncture
• physical therapy
• massage
• medication
• home care

Low and lower back pain can vary from a dull ache that develops gradually to sudden, sharp, or persistent pain felt below the waist.

Symptoms

Back pain can range from a muscle aching to a shooting, burning or stabbing sensation. Also, the pain can radiate down a leg. Bending, twisting, lifting, standing or walking can make it worse.

허리통증/요통은 척추뼈, 디스크, 관절, 인대, 신경 및 혈관등의 이상으로 발생하는 허리 부위의 통증을 의미합니다. 원인은 매우 다양하며, 원인들이 복합적으로 작용하여 증상이 나타나는 경우가 많습니다. 급성요통(acute LBP)은 증상이 4주 이하 발생한 경우를 의미하며, 만성요통(chronic LBP)은 증상이 12주 이상 지속된 경우를 의미합니다. 근육과 인대의 염좌 등으로 발병되는 급성요통은 12주 내에 회복되며 예후가 좋은 반면 만성요통은 치료의 예후도 나쁘고 통증의 지속성으로 인해서 일상 생활뿐 아니라 사회생활에서도 많은 어려움을 겪게 되며 나아가서는 신체-정신적인 장애의 원인이 되므로 적극적인 관리와 치료가 필요합니다.

A combination of the following can speed up your recovery:

• Acupuncture
• physical therapy
• massage
• medication
• Chiropractic
• home care

It occurs in or around the bony structure at the bottom of the spine (coccyx) — can be caused by trauma to the coccyx during a fall, prolonged sitting on a hard or narrow surface, degenerative joint changes, or vaginal childbirth.

Tailbone pain can feel dull and achy but typically becomes sharp during certain activities, such as sitting, rising from a seated to a standing position or prolonged standing. Defecation and sex also might become painful. For women, tailbone pain can make menstruation uncomfortable as well.Tailbone pain, also called coccydynia.

Cause

After sitting on a hard bench or other uncomfortable surface for a long period of time. Falls and other traumas can bruise, dislocate, or break your tailbone. Joint damage from repetitive motions or general wear and tear from aging can also contribute to tailbone pain.

미골통’이란 꼬리뼈 통증이 엉덩이 부위와 사타구니로 전달되는 통증을 통틀어서 말합니다. 가장 대표적인 원인이 엉덩방아입니다. 넘어지는 순간 꼬리뼈가 앞으로 밀려들어 가 비뚤어지면서 주변 근육과 신경을 지속적으로 자극해 통증을 유발합니다. 이 과정에서 꼬리뼈와 바로 위에 있는 천골을 잡아주는 인대도 함께 늘어납니다. 여성 환자는 다치지 않았음에도 꼬리뼈 통증을 호소하는 경우가 많은데, 이는 출산 과정에서 인대가 이완되기 때문입니다.

A combination of the following can speed up your recovery:

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• Chiropractic
• home care

Hip pain is a common complaint that can be caused by a wide variety of problems. which within the hip joint itself tend to result in pain on the inside of your hip or your groin. Hip pain on the outside of your hip, upper thigh or outer buttock is usually caused by problems with muscles, ligaments, tendons and other soft tissues that surround your hip joint

고관절염은 대부분 퇴행성으로 나이가 들면서 관절이 손상되서 발생합니다. 연골이 닳아 관절 간격이 줄어들고 불규칙해집니다. 발을 딛을 때 (체중이 실릴 때) 엉치나 사타구니쪽으로 통증이 옵니다. 이는 엉덩이 다리가 신경통 처럼 저리는 허리 디스크, 협착증과 차이점입니다.

A combination of the following can speed up your recovery:

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• Chiropractic
• home care

Knee pain is a common complaint that affects people of all ages. Knee pain may be the result of an injury, such as a ruptured ligament or torn cartilage. Medical conditions — including arthritis, gout and infections — also can cause knee pain.

Symptoms

The location and severity of knee pain may vary, depending on the cause of the problem. Signs and symptoms that sometimes accompany knee pain include:

• Swelling and stiffness
• Redness and warmth to the touch
• Weakness or instability
• Popping or crunching noises
• Inability to fully straighten the knee

외부충격, 노화에 의한 퇴행성 및 유전적인 요소, 비만 등으로 인해 무릎연골이 마모되거나 찢어지는 손상으로 일상생활을 하는데 있어 통증과 불편함을 유발하는 질환입니다. 연골에 점진적인 손상이나 퇴행성 변화가 발생해 관절을 이루는 뼈나 인대에 손상이 일어나 염증과 통증이 생기는 질환입니다. 관절의 염증성 질환 중 가장 높은 빈도를 보입니다.

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Ankle pain refers to any type of pain or discomfort in your ankles. This pain could be caused by an injury, like a sprain, or by a medical condition, like arthritis.

cause

Most ankle sprains are lateral sprains, which occur when your foot rolls, causing your outside ankle to twist toward the ground. This action stretches or rips the ligaments. A sprained ankle often swells and bruises for about 7 to 14 days. However, it may take a few months for a severe injury to heal fully. But Initial treatment is very important to decide recovery time.

발목 염좌는 발목을 제자리에 유지하는 인대의 파열입니다. 보통 발목 염좌는 고르지 못한 지면을 걷거나 달릴 때 발이 안쪽을 향하게 되어 발목 인대가 한도 이상으로 펴지고 찢어지게 되어 발생합니다. 일반적으로 발목이 붓고, 걸을 때 통증이 있습니다.

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Plantar fasciitis is one of the most common causes of heel pain. It involves inflammation of a thick band of tissue that runs across the bottom of each foot and connects the heel bone to the toes (plantar fascia).

Symptom

Plantar fasciitis typically causes a stabbing pain in the bottom of your foot near the heel. The pain is usually the worst with the first few steps after awakening, although it can also be triggered by long periods of standing or when you get up from sitting.

족저 근막염은 임상에서 가장 흔하게 접하게 되는 족부 병변 중 하나로, 뒤꿈치의 통증을 일으키는 질환입니다. 이 질환의 평균 발병 연령은 45세 정도입니다. 여성이 남성에 비해 2배 정도 잘 발생합니다. 족저 근막염의 증상은 보통 서서히 발생합니다. 특징적으로 환자는 아침에 일어난 직후 처음 몇 발자국을 걸을 때 심한 통증을 호소합니다. 이는 밤사이에 족저 근막이 수축이 된 상태로 지내다가 아침에 체중의 부하가 이루어지면서 족저 근막이 갑자기 스트레칭이 되면서 발생하는 것입니다. 질환이 진행되면 오래 걷거나 운동을 한 후에 통증이 발생합니다. 내측 발의 뒤꿈치에 심한 압통이 나타나며, 흔히 아킬레스건 단축이 동반됩니다. 

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